Escapa de la Rutina

Escapa De La Rutina.

BENEFICIOS:

Reduce la ansiedad. Los motivos principales que causan ansiedad son el estrés laboral junto con nuestro frenético ritmo de vida.
Mejora el sistema inmunológico.
Elimina toxinas.
Aumenta la flexibilidad.
Mejora las lesiones musculares, los desequilibrios y dolor.
Mejorar la circulación de sangre y linfa.
Mejora la energía física y mental, mediante la liberación de bloqueos.
Reduce dolores agudos y crónicos por inflamación.
Mejorar el apetito y los procesos digestivos.
Incrementar la función del sistema inmunológico.
Ayuda a aliviar los cólicos menstruales y dolores asociados.
Ayuda frente al insomnio y otros trastornos del sueño.
El sauna ayuda a eliminar patógenos, mejora el desempeño aeróbico , mejora la termorregulación, aumenta el riego sanguíneo, aumenta la biogénesis mitocondrial, favorece la conservación de glucógeno muscular, ayuda a ganar músculo, aumenta la longevidad, elimina toxinas y adelgaza.